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小 发表于 2008-10-9 16:17 只看该作者
时尚瘦身钢管舞
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2 G" b/ H4 K3 c福州论坛 | 福州人自己网络家园过报道，2007年春晚上同样也有钢管舞的精彩演出。
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5 Y4 K. U3 w V 学钢管舞的好处：
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性和提高柔韧度。福州论坛 | 福州人自己网络家园5 a. y, w1 [1 p& t; V" G
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跳舞的好处：
4 f# d! H/ n! m) c6 u福州论坛www.fuzhoubbs.com 只需每天持续跳舞30分钟，即会为身体带来莫大的益处，包括; 福州论坛www.fuzhoubbs.com" T- O7 {+ x6 d" B
强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。
. I! y t& }: x% b增强心肺功能、促进血液循环。 & [7 n) M9 K: W/ I& k2 N/ o
减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。 5 O" W2 L* B7 s- k! @$ c& D
增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。 7 {0 f3 B* ]9 v3 |' k3 y/ S
消耗热量，维持适当的体重。
2 r( ^ S+ X9 i在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
/ u% H! {0 e/ k% ?5 b' P3 h与家人一起参与，可增进感情。 . L6 I4 {/ u* v8 O% [- l" e" d" ~
与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。福州论坛www.fuzhoubbs.com+ i; i* Q" l2 @6 S9 i# q; S4 F
如果在业余时间太无聊想找点事做的话，为什么不选择学跳舞呢？不仅可以打发时间，还可以保持身材
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报名电话：13805081368 0591-88989038 83878171
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