瑜伽会证明，你有没变美

cclb4629 · 发表于 2023-10-30 15:05:10

瑜伽会证明，你有没变美
与妹妹去买衣服。
两姐妹，贪婪地，差不多试完全场。老板娘很热情，也在极力推荐我们试穿，这样的服务态度，我们深深地折服了。
在试连衣裙的过程中，老板娘发现我特别适合她家的几款裙，说，我这款裙，很多姑娘都穿得象撑不起来一样，而有的撑得起又会显得膀大腰圆，你穿就能出来裙子本该有的效果，我发现了，就是你的背部很薄，你是不是经常去推拿背部啊?我说，我哪有时间去推背啊，我忙得连睡觉都不够睡散文集了，去推背没有一两个小时哪能做完?老板娘又问，那你有穿美化身材的内衣或收腹裤什么的吗?就象我一样，说着，她一边小露自己的美体连衣裤内衣，说，就象我一样，穿上它，显瘦，不过要七千多元哦，我说怎么可能，我是身体受不了一点束缚的人。老板娘一脸疑惑。
我说，告诉你一个方法，练瑜伽吧，每天练，不管时间长短，坚持就会有收获。然散文集后，我还告诉她几个不需要垫子随时可做的瑜伽体式。
几年前我有缘参加了一个瑜伽班，一周两次，跟专业老师去练，不强求，只要做到自己身体的极致就好，不知不觉中，身体就会紧致起来，人走路也会显精神，一些熟人碰面也会问，减肥了?然而我一上称，体重是没变的。后来，因为工作原因，我没有坚持跟教练习练瑜伽，而是在家里一个人在家练，回想着教练课上教的，再结合网上的一些瑜伽课视频，一个一个体式，由简到难，不强求，但会做到自己的极致，坚持着。教练也是真爱瑜伽之人，虽说我没去上她的课，她也收不到我的学费，但她一直鼓励着我一定要坚持。
最后，老板娘还虚心地讨教我几个简单易行的体式，她说会在服装店不忙时，一个人也好好地练练瑜伽，她也不想依赖美体内衣了，她说，练瑜伽者是由内而外的美，而美体内衣只是由外而内的束缚出来的美。
我也一度散文集怀疑坚持瑜伽的成效，但是后面我自己到，也是初入瑜伽时教练说的，瑜伽不散文集怎么减体重，但能修身美体。
一直坚持练，不管什散文集么体式，只要是正确的体散文集式，日复一日下来，人会觉精力充沛，穿衣服也会觉得舒适得体多了，走路自然就会挺直腰杆，自信十足。到后来散文集，不用刻意去留意自己的体态，自然而然地，你会从容自若，流露出自然天成的美。
坚持瑜伽，你会发现，连衣裙的飘逸、牛仔裤的洒脱、白衬衫的帅气、散文集半身裙的干练散文集，你不费吹灰之力的，就能轻松驾驭到种种的美，你的衣品，直接散文集就会上一个档次。
身体的，旁人的赞美，你会爱上瑜伽，恋上自己的。
恋上自己，你就会爱上瑜伽，一辈子。
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